健美操网课截图。

网课截图。

教师线上示范教学。

红网时刻通讯员 黄添柱 长沙报道

因为疫情，开学时间一再延迟，学生们居家学习，活动空间受到影响，身体难以得到有效锻炼。为加强体育锻炼，保障中小学生身心健康，在长沙市芙蓉区科普艺术体育中心全面布局下，芙蓉区各中小学校学生居家学习各科文化课的同时，也正通过体艺课程的学习去凝聚能量、传递力量。

科普艺术体育中心结合中小学《体育与健康课程标准》的要求和落实体艺2+1的目标任务，指导区域体育教师和教练员们在抗击疫情期间，开展了线上体育教学服务。该中心以直播的方式，充分结合学生疫情期间居家学习的特点，在考虑到场地、器材等因素后，开发了家庭椅子操、轻器械体操、抛接轻物、少儿韵律操等内容，突出了“精、简、易、趣、效”的线下运动特色，让学生直观真实地体会运动感觉，同家长一起体验运动的乐趣，活跃家庭氛围，达到锻炼效果。目前，已有23人参与12节网络教学课录制。

阳光体育一小时，“宅”家锻炼不放松。芙蓉区各学校充分发挥学校特色，开展家庭体育大课间。大同第二小学以推送亲子居家锻炼小视频的方式，引导家长带领孩子们一起动起来。每隔一周，体育组6位老师轮流推送，视频涵盖了徒手、器械、操类、球类、居室等精彩内容。五一中路小学利用学校公众号、微信群将学生、家长、老师发动起来，通过多种体育游戏居家运动，互相比赛。学校伍海芳校长不仅督促孩子们在家进行体育锻炼，还亲自拍摄锻炼视频与孩子们分享运动乐趣。曙光路小学师生积极自制视频参加长沙市组织的“湖南省全民健身网络体育大赛”，居家健身动起来！广播体操、武术、跳绳、踢毽子、仰卧起坐、平板支撑……各类锻炼项目精彩纷呈。

体操是修业学校特色项目，拥有64年的历史。在项目负责人石彰明老师和2位体操教练的精心策划下，教练团队为学生制定“每日一练”校本课程(体操)课表，既保证了疫情期间学生的体育锻炼效果，又针对性地加强了学生专项素质。教练们亲自录制视频、拍照，在线指导孩子们练习，并做出详细指导。特别是燕式平衡动作，是平衡木常用动作。针对“支撑腿站立”不稳定的难点，教练们不厌其烦点对点对学生进行单独指导。在石老师的微信视频指导下，学生们不怕辛苦，动作日趋成熟，也练得兴趣盎然！

芙蓉区科普艺术体育中心紧紧围绕体艺2+1各项要求，结合体能和技能练习，指导全区学校在线上推送各类居家体育锻炼指南，引导学生居家锻炼，在有限的空间里，养成良好的锻炼习惯，掌握基本的运动技能，为广大学生和家长提供了专业、科学的服务。