长郡滨江中学G1701班的同学们来到湖南省肿瘤医院，接受专业的自救与互救知识技能培训。

一对一的专业指导。

专业医生授课。

合影留念。

红网时刻长沙7月15日讯（记者 贺卫玲）近日，人民日报微信公众号一则小学生落水自救的消息引发了社会关注。一名四年级女生运用所学知识头枕书包漂浮，拯救了宝贵的生命，堪称一场“教科书式的自救”。7月14日，长郡滨江中学G1701班的同学们来到湖南省肿瘤医院，接受专业的自救与互救知识技能培训。

“烫伤了先用清水冲洗20—30分钟，不要抹牙膏、盐水、香油、酱油等任何土方子提到的膏体或者液体。”“心肺复苏时被施救者要采取平躺，不能垫枕头，频率每秒大约两次，深度5—6厘米。”7月14日下午，长郡滨江中学G1701班的同学们专心致志地倾听着医生的讲述。

这里是长郡滨江G1701班开展的“黄金四分钟，与生命赛跑”的中学生暑假社会实践活动现场。湖南省肿瘤医院的急救专家生动地讲述了心肺复苏“黄金4分钟”的概念及重要性；同时采取边看边练的视频演示，为同学们详细讲解操作流程及注意事项。从理论讲解，到实际操作，从动手能力，到团队精神，专家们严谨的教学态度和娴熟的实践技能，极大地吸引了同学们的学习兴趣。大家积极尝试，深刻领悟，动作一次次被纠正，细节一遍遍被规范，大多数同学当场就能正确掌握所学内容。

“令我印象最深刻的是心肺复苏方法，短短的几分钟，如果掌握了救人技巧，就可以挽救一个濒临死亡的人的生命，以及背后的一个家庭。”“不仅学会了救急知识和技能，更学到了在危险情况下如何不慌不忙展开施救，做一个乐于助人的人。”“掌握了紧急救助的能力，在社会需要的时候，我想我会选择挺身而出。”活动结束后，刘潇宇、廖嘉璐、胡倜华、陈娅伶、孙政杰、廖广昕、曾极、常启天等同学纷纷表达了自己的见解和感悟。

通过这次社会实践，同学们不仅熟悉了心肺复苏的基本知识及抢救流程，近距离感受了生命的宝贵，还进一步增强了自信心及团队协作精神，秉承与发扬了长郡滨江中学“生命高于一切 责任重于泰山”的校训宗旨。