太极拳表演。

健康宣讲现场。

红网时刻新闻9月26日讯（通讯员 孟洋）为进一步弘扬科学精神、倡导科学健身方法、推广科学养生知识，9月25日上午，长沙市天心区金盆岭街道狮子山社区联合天心区科协、区太极拳协会共同开展“全民科学健身，共享精彩生活”科普日宣传活动。

活动中，中国首届八段锦交流赛个人赛一等奖、陈式太极拳第十二代嫡系传人陈倩向广大居民群众讲授了科学养生方法，以及太极拳锻炼的正确做法，来自区太极拳协会的老师，则给社区居民分享了科学健身方式、科学养生知识、适合自身运动方式等，有效推广宣传了中医药养生八段锦、太极剑和太极拳的传播。

此次活动还邀请了社区卫生服务中心的医护人员和辖区医疗企业单位，免费为居民进行血糖、血压、视力、听力等健康检测，并向居民普及养生知识，宣讲疾病预防要领，引导社区居民科学养生，拥抱健康生活。

“一直很喜欢太极，平时工作很忙，练太极让我感觉找到了身心的放松和平衡。”居民张女士说，希望社区能够举办更多这样的活动，让居民受益。

为满足居民的养生健身需求，狮子山社区将继续探索多样化的活动形式，全方位、多层次引领广大居民参与科学健身养生，进一步提升健康水平。