青少年认真听老师分析。

红网时刻新闻1月31日讯（通讯员 马新燕 刘琴）为增强青少年对心理健康的了解，使青少年能更好地处理人际交往、管理自身情绪的问题，以健康的心理态度迎接新学期的学习生活，1月31日上午，长沙市芙蓉区文艺路街道东广济桥社区联合长沙安肯心理咨询有限公司开展了一场青少年团体心理辅导专题活动，让青少年学会正确舒缓、释放自己的情绪和压力。

活动伊始，心理老师首先向大家提出疑问：“在同学们眼中什么能被称之为压力呢，同学们又有什么压力呢？”“我觉得压力就是每天有写不完的作业”“我现在的压力是放假总是要上很多的兴趣班”……同学们纷纷举手回答，诉说着自己对“压力”的理解。“压力是我们每个人都有的，大人有大人的烦恼和压力，我们小朋友也有小朋友的压力和烦恼，有压力和烦恼不可怕，只要我们积极面对，压力也能为我们蓄能，让我们爆发更大的能量……”心理老师说道。随后在老师的引导下，同学们一起画压力画，把自己的烦恼压力用绘画的形式表达出来。

活动结束后，家长们纷纷表示：“社区在假期开展这样的活动，很及时、也很有必要，现在小孩的学习压力那么大，我们作为家长压力也大，情绪波动变化频繁，应该多听听这种类型的讲座，保持身心健康。”

社区党委书记胡哲涵表示：“通过开展生动有趣的团体心理辅导活动，与青少年一起探讨了切实可行的幸福方法，解除日常心理问题，激发自身潜在的积极品质，营建一个充实健全的心灵，为青少年的身心健康保驾护航。”