天心区税务局开展心理关爱团体辅导活动现场。

红网时刻新闻9月8日讯（通讯员 陈芷芸）9月5日下午，长沙税务第二届“党建+”EAP心理关爱周系列活动在天心区税务局开展，为天心税务带来一场“心”铸魂“新”税能心理关爱团体辅导，该局全体局领导，支部书记及纪检委员参加了活动。

“让我为你捏捏肩，让我为你揉揉背”，几十名干部互相用手搭着肩围绕全场一周，活动在一片欢声笑语中拉开序幕。来自华夏心理辅导团的老师熊任飞以一种特别的热身方式开启了这场团队心理辅导，一个小游戏瞬间拉近了大家的距离。在接下来的“画”解压力环节，大家按照老师的要求用彩笔在纸上绘制出“雨中人”和“心理魔法壶”两个场景，熊任飞选取了几位干部的画一一进行讲解和剖析，从画的内容和色彩运用来反映心理和情绪，并从自信心、目标感、耐心程度等几个方面带领大家由画入境，呼吸法放松，循序渐进，开启认知自己，感受内心，缓解压力的心理关爱之旅。

在课堂的分享环节，大家纷纷结合自身实际情况分享心得和感受。大家谈工作，谈家庭，尤其是对孩子教育造成的焦虑进行了分享和交流。华夏心理辅导团的顾问赵卓老师最后进行了总结，他指出，本次团辅的目的是让大家察觉自身压力状况和情绪感受，释放内心压力，掌握简单、实用、有效的情绪与压力缓解方法，提升自助缓解的能力和水平，希望大家将今天所学用到平时的工作和生活中。

会后，大家纷纷表示今天的心理团辅办得及时、有针对性、可操作性强，是当前大环境下缓解干部焦虑的一场及时雨，今天感触很多，收获很大。“来自各方面的压力都有，面对新环境，只有分析自己的心理，认识自己的内心感受，舒缓压力，不断进行调整，化压力为动力，才能适应新环境。”来自文源税务所的所长苏平如是说。