红网时刻新闻10月30日讯（记者 胡芳 通讯员 吴平平）情绪内耗怎么破？身体变化如何从容面对？急救关键时刻怎样出手？10月29日下午，长沙市雨花区一场以“阳光青春健康同行”为主题的“青春健康新生第一课”在长沙民政职业技术学院开讲，1000余名师生在专家讲座、科普游园、健康义诊三大板块中寻找答案。活动将专业医疗资源与趣味互动送到大学生身边，让青春健康知识真正入脑入心。

长沙市雨花区“阳光青春 健康同行”为主题的“青春健康新生第一课”开讲。

活动创新采用“专家主题讲座+沉浸式科普游园+现场健康义诊”相结合的形式，把专业的青春健康知识从课堂延伸到互动现场，让同学们在听、学、玩、问当中收获实用健康知识。

活动伊始，全国红十字志愿服务先进典型、长沙市红十字三献志愿服务队队长汪建勇首先为同学们带来了“三献”公益知识科普。他向青年学子普及了无偿献血、造血干细胞捐献以及遗体和人体器官捐献的意义与科学常识，传递了“人道、博爱、奉献”的红十字精神，呼吁更多青年学子加入到生命接力的队伍中来。

随后，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）妇产科主任、主任医师唐征宇带来青春期健康专题讲座。她结合丰富的临床经验，围绕大学生情绪管理与心理健康、亲密关系中的自我保护、科学避孕防艾以及远离烟酒毒品等内容展开讲解，引导同学们学会疏导负面情绪，建立积极乐观心态，认清自我保护边界，理性面对交友与成长路上的各类难题。

同学们在急救区体验。

讲座结束后，热闹的科普游园会正式开启。游园设置六大科普体验板块，将知识点融入趣味游戏。在“解锁青春密码”展区，学生通过趣味答题，学习青春期身体发育规律与卫生护理知识，从容应对身体变化；在“情绪转盘”展区，大家在考前焦虑、失恋、社恐等常见情绪场景里，选出最靠谱的应对做法，学会与负面情绪和解；在“护肤正误翻翻乐”展区，学生通过判断护肤说法的真伪，树立理性的护肤与变美观念；“健康行为套圈圈”展区，学生通过互动判断健康与不健康的生活方式，普及科学膳食理念；在“生殖健康”展区，学生通过真假辨析，科学认知两性交往边界、避孕常识等生殖健康知识，树立负责任的婚恋交往观念；在“急救技能挑战”展区，学生通过实操体验心肺复苏、AED使用、海姆立克异物急救等关键技能，同学们借助模拟设备上手实操，讲师一对一纠正动作要领，普及突发意外处置要点。

活动同步开设四大健康义诊咨询服务区，汇聚多领域专业医师为学生提供一对一咨询服务。皮肤科医师针对长痘、敏感肌、医美辨别等问题给出护肤建议；心理专家倾听同学们关于失眠、焦虑、社交、情感等方面的烦恼，提供心理疏导；生殖保健专家讲解HPV疫苗、生殖护理、避孕防护等知识；中医专家开展体质辨识、耳穴压豆体验，针对失眠、痛经、脱发、肠胃不适等大学生常见问题给予个性化养生指导。同学们踊跃咨询，专家耐心答疑解惑，现场氛围热烈有序。

“青春健康新生第一课”进校园活动，将专业的医疗资源与趣味互动送到了大学生身边。

此次“青春健康新生第一课”进校园活动，通过部门联动、医校合作，成功将专业的医疗资源与趣味互动送到了大学生身边。未来，雨花区将继续关注青年群体的身心健康需求，开展更多元化、常态化的青春健康服务，为广大青年的健康成长保驾护航。

本次活动由雨花区卫生健康局、雨花区计划生育协会主办，雨花区妇幼保健计划生育服务中心、长沙仁和医院、共青团长沙民政职业技术学院委员会、长沙市卫生健康委项目资金监测评价中心、雨花区红十字会、井湾子街道计划生育协会共同承办。