车程：约1小时

夏季平均气温在20-28℃之间。

长沙黑麋峰国家森林公园位于长沙市正北、望城区东北部的桥驿镇境内，是市区内面积最大、海拔最高的国家级森林公园和AAAA级旅游景区。是“夏无酷暑，冬无严寒”的山地森林小气候，被誉为都市人的“天然大氧吧”。

车程：约1.5小时

10万+负氧离子的洗肺圣地，15℃清凉夏天的避暑天堂。

周洛大峡谷是国家AAA级景区，地处海拔1359.7米的连云山脉西部，是捞刀河发源地，距离长沙市60公里。山清水秀、空气清新、风景奇绝，周洛瀑布群落是中南地址最大自然瀑布群落；桂花群是亚洲最大的野生桂花群。

车程：约2小时

年均气温11℃～16℃，夏季气温20℃～28℃。

大围山位于湘赣界，是连云山脉的腹地，东边属江西省宜春市下辖的铜鼓县，西北方为湖南浏阳市的东北部，它既是浏阳河的发源地，又是湘东第一高峰，主峰七星峰海拔1607.9米。距省会长沙119公里，浏阳市67公里。大围山被誉为“湘东绿色明珠”，空气中的负氧离子含量极高，是理想的避暑、休闲圣地。

车程：约2小时

全年平均气温为10℃左右，夏季平均气温23.3℃。

幕阜山国家森林公园位居幕阜山脉主峰中上部，总面积 1701公顷，主峰海拔1606 米，为湘、鄂、赣三省边界第二高峰。幕阜山山势险峻，云涛雾海，素以山雄、崖险、谷幽、林秀、石奇、水美著称。天岳幕阜山定位为沿江沿湖城市群生态屏障，被誉为中部“绿心”和华中“冰心”，是湘鄂赣3省5市20县首倡创建全域旅游的示范新区。

车程：约2小时

年平均气温16.8℃。

纯溪小镇位于湖南省岳阳市平江县南部莽莽连云山中，是集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等于一体的综合性景区。“青山做翠屏，云深有人家“静谧的村落被群山环绕，春风吹起，鸟语花香。游客可以来这里游山玩水、漫步山林溪边，住在农家乐，品尝农家菜，休闲舒适，夏季更是避暑的好去处。

车程：约2小时

夏季日间气温低于长沙城区5-6℃，夜间甚至低于城里10℃以上。

沩山，又名大沩山，是雪峰山余脉，地处宁乡县西部山区，距宁乡县城75公里，距长沙市区110公里，与安化、桃江交界，素有长沙“小西藏”之称。境内高山纵横起伏，平均海拔达700米，大河小溪连绵交错，植被茂盛，森林覆盖率达90%以上，负氧离子丰富。沩山距宁乡县城75公里，距长沙城区95公里，是著名的佛教圣地，避暑圣地。

车程：约2.5小时

位于岳阳市境内，系洞庭湖中一小岛，与岳阳楼遥遥相望（今岳阳）之山，其最著者，曰“君山”。君山小巧玲珑，四面环水，风景秀丽，空气新鲜，是避暑胜地，它峰峦盘结，沟壑回环，竹木苍翠，风景如画。地势西南高东北低，平均海拔55m，最高点响山海拔为63.3m。

车程：约3小时

年均气温12.0℃，极端最高温30.5℃。

福寿山风景区集山秀、水美、林幽、石奇于一体，高山、林海、奇峰、古庙各具特色，春花、夏瀑、秋云、冬雪引人入胜；自然山水与悠久文化古迹相伴，宜人气候与良好生态环境共生。

车程：约4小时

年平均气温15℃。

云山国家森林公园位于武冈市城南5公里处，属雪峰山余脉，共有71座山峰，最高峰紫霄峰海拔1372.5米，云山东西狭长，绵延20公里，总面积3110公顷，以山奇、水秀、林幽、云幻著称。 区内气候温和，雨量充沛，四季分明，云雾变幻莫测。