讲座现场。

红网时刻新闻5月30日讯（通讯员 黄智慧）青少年吸烟对大脑的影响有哪些？成年人每天食盐推荐摄入量为多少？5月30日，长沙市天心区2025年世界无烟日暨“减油减盐”宣传活动在湖南工程技师学院举办，为师生们带来了一场生动实用的健康知识盛宴。

本次活动由市疾病预防控制中心、区卫健局指导，区疾病预防控制中心主办，湖南工程技师学院和南托街道社区卫生服务中心协办。

活动邀请了长沙市疾病预防控制中心（长沙市卫生综合监督执法局）健康促进科副主任医师周婧瑜进行专题讲座，借助真实数据和案例，深入剖析烟草对人体的危害，详细讲解吸烟成瘾的机制以及戒烟的有效方法，鼓励同学们远离烟草，共同营造无烟环境。

无烟知识科普。

“减油减盐”健康科普。

活动还特别设置了有奖问答环节，市、区疾控两级联动，围绕控烟、减油减盐和结核病防治等知识组织了现场有奖问答，同学们积极踊跃参与，现场气氛活跃热烈。

此次宣传活动得到了学校师生的一致好评。通过活动，同学们深刻认识到了烟草的危害和“减油减盐”的重要性，纷纷表示将在今后的生活中积极践行健康生活方式，远离烟草，合理饮食。

下一步，天心区将继续开展形式多样的健康宣传活动，将健康知识送进学校、社区和企业，为提高全民健康素养、推动健康天心建设贡献力量。