红网时刻新闻5月26日讯（记者 彭佩 通讯员 黄巧赢 曾佳琦）五月浅夏，栀子含香。长沙市雅礼书院中学以“‘心’光闪耀，共赴成长”为主题，精心打造了一场融合心理疗愈、艺术表达与情感联结的“5·25心理健康周”系列活动。通过减压赋能、艺术创想、互动体验、心灵剧场等为师生构建了一个温暖的心灵港湾，引导师生关注内心世界，让成长的故事在校园里悄然绽放。

趣味团队游戏让学子们在协作中释放备考压力。

减压赋能：为高三学子点燃“心”动力

5月16日，一场专为高三学子设计的“减压赋能”活动在操场热烈展开。趣味团队游戏让学子们在协作中释放备考压力，励志互动环节则为他们注入前行动力。不少同学表示，在欢声笑语中不仅缓解了紧张情绪，更坚定了冲刺信心。这场活动如及时雨，助力高三学子以更从容的姿态奔赴考场。

充满巧思的画作，是学生们倾诉情绪、表达自我的“心灵窗口”。

艺术创想：用色彩勾勒心灵图谱

5月19日至23日，高一高二学生通过“心灵‘禅’绕画”开启了一场艺术疗愈之旅。同学们在心理课上以线条为笔、色彩为墨，将内心世界绘于纸上。优秀作品在教育处前坪展出后，吸引师生驻足欣赏。这些充满巧思的画作，既是艺术才华的展现，更是学生们倾诉情绪、表达自我的“心灵窗口”。

“幸福体验集市”亮点频出，成为校园里的心灵“治愈站”。

幸福集市：校园里的心灵“治愈站”

教育处前坪同步开启的“幸福体验集市”亮点频出，成为课间时间“最热打卡点”。

“我的幸福泡泡”绘画疗愈：同学们用马克笔定格生活美好，在涂鸦中重遇被忽略的小确幸；“寻人启事”心灵联结：参与者通过趣味任务寻找同频伙伴，在互动中感受情感共鸣的温暖；“笑脸征集”光影记录：镜头与画笔捕捉灿烂笑容，汇聚成校园里的美好图鉴；“夸夸镜”自我认知：面对镜头自信喊话，在自我肯定中发现独特闪光点；“小狗集市”情感寄托：手工纸小狗成为“治愈担当”，领养与制作的过程里，压力在温暖中消融。

心灵剧场：在故事里照见成长

活动期间，长沙市雅礼书院中学心理社还以大麓堂为舞台，带来自编自演的心理剧展演。剧目以校园生活为原型，生动演绎了学生在学业、人际关系中的困惑与突破。台下观众随剧情共情落泪，在故事里收获直面成长难题的勇气……

此次系列活动延续学校“心思政”德育传统，不仅丰富了校园文化，更搭建起学生释放压力、探索自我的专属平台。未来，学校将持续深耕心理健康教育，以更多元的活动形式为学生的成长护航，让青春之心在阳光下闪耀光芒。