长沙晚报记者 洪虹

书法、绘画、剪纸、京剧、口琴、手工、合唱、舞蹈……在岳麓区咸嘉湖街道荷叶塘社区，每周七天，多样课程在一个1000余平方米的空间里轮番开展，空间享用、专业老师授课、按摩理疗体检等一条龙服务，针对60岁以上老人全免费——这个叫“夕乐苑”的居家养老服务中心，平均每天有200余人次前来打卡体验，成为周边老年人每日生活不可或缺的部分。

长沙正积极推进“一圈两场三道”建设，15分钟步行生活圈成为400个街道重点打造的民生工程。越来越庞大的老年人群体，如何在这场区域升级、生活提质的城市更新中找到坐标并获益？

记者近日探寻发现，咸嘉湖街道已探索出一种模式：在老年人口占比达12%的中心成熟街区，引入民间服务机构，在重要片区布点，以健康、文化养生服务为载体，升级15分钟步行生活圈为15分钟养老圈，真正实现“银龄自治”。

活动丰富多彩，拒绝麻将桌

夏日午后，沿着河西王府井商场旁的密林小道蜿蜒缓行几分钟，夕乐苑的三层独栋小楼出现在眼前。与数百米外的热浪和喧嚣形成鲜明对比，这里凉爽静谧。今年72岁的王世文和几位邻居已在二楼的“静心堂”习字一个多小时；在一楼，几位老人一边享受按摩、足疗服务，一边轻声交谈着。

与很多养老中心不同的是，这里没有麻将声。“电动麻将桌坚决不搞，容易把氛围搞坏，所以你看我们这里的老人家，生活方式、精神状态都大不一样。”养老服务中心负责人李明鹏说，在一些民间养老机构，打牌是老人的主要消遣方式，甚至不少老人为了抢牌桌发生争吵。

不打牌，老人们的大把闲暇时间如何消磨？

“我每天都会在这里待两三个小时，写写画画五六张纸。”王世文是“静心堂”即书法室的“负责人”，这里每天学员满座，何时购笔墨纸砚，何时办书法研习会，王世文了然于胸。在口琴课专业老师的指导下，他还在这里学会了吹口琴。85岁的李桂秋之前只能在小区里散步、打太极，现在参加了70人的合唱团，经常来排练，“原来腰腿疼得厉害，现在身体好心情好，心情好人不老！”

不只是荷叶塘社区，白鸽咀社区的养老服务点，也主动拒绝麻将桌，充分践行健康文化养生理念。“平均每天会有五六十位老人过来，拔罐、艾灸、按摩、下棋、做手工。”工作人员刘玉玲说，利用这个1000平方米的架空层打造养老服务中心，初衷就是希望老年人健康快乐，精神富足。

“老管家”带领大家乐享晚年

从夕乐苑一楼北边窗户望去，院前摆了一排花草的那户，就是李桂秋家。“我来这里按摩健身、唱歌跳舞，很近很方便。”李桂秋戴着潮款鸭舌帽，容光焕发，笑着说这里的老人都开始“逆生长”了。

“我们的目标是让街道内的老人步行到最近的养老机构不超过15分钟，服务人员从接受预约到上门服务步行不超过15分钟，子女看望老人步行不超过15分钟。”咸嘉湖街道工委书记李群素介绍，目前街道60岁以上的老人超过6000人，只有1所公办养老机构，创新引入社会机构共同搭建15分钟康养+文养服务圈，也是当下“一圈两场三道”建设的深入探索。

每周三上午9时，70岁的谭素娥便会穿上黄马甲，和另一位“老管家”一道出现在夕乐苑。这样的“老管家”在夕乐苑有21个，从周边小区的退休党员、“五老”成员、楼栋长、志愿者中选拔而来，指导新来的老人使用各种理疗、康复服务，了解大家的日常需求，解决困难，并及时传达和大家相关的服务信息。

“我们‘老管家’都是自愿的，我也算‘老口子’，除了值班日几乎天天来，大家都是一家亲！”去年夕乐苑开张之前，谭素娥远在上海的儿子还经常把母亲请去住一阵，如今能在这个大家庭发光发热，为群众服务，儿子再也请不动母亲去往上海了。

有了这些“老管家”，养老服务中心辐射范围内8个小区的老年人，有了自己的集体生活。以谭素娥所在的西子园小区为例，这个小区的老年人在总人口中占比约30%，而这些老人中三分之一处于独居状态。“在我们这里登记了并且常来活动的老人有400多位，周一到周五基本满员。”李明鹏说。

“‘老管家’们一方面享受服务，一方面又是服务的提供者，平时我们也会结合一些社会资源做活动，发动老人们一起来自我管理、自我服务、自我发展，实现老年人的自治。”荷叶塘社区主任石沙说。