长沙伢子小肖今年23岁，刚刚参加工作不久，正是青春正盛、风华正貌的好年纪，但他的门牙却不知怎么的，一点一点地腐坏、脱落。

有着同样困扰的还有22岁的女生小高。长相甜美的她因为门牙根部发黄、凹陷，都不敢在人前开口说话。

平时忙于工作抽不出时间，这不，近日，小肖和小高赶紧来到长沙市第三医院口腔科就诊。

接诊的主治医师唐俊检查发现，小肖和小高都存在多颗牙齿最外层保护层“泡腐”脱落的情况，并且有着突出的龋齿和牙龈红肿等牙周炎问题。

“我天天都刷牙，怎么一口牙还坏成这个样子呢？”小肖非常郁闷。

仔细询问生活习惯后，唐俊发现了引起二人牙齿龋坏、脱落的原因。

原来，小肖酷爱喝可乐，用他的话说每天都要用可乐“续命”；小高则喜爱喝奶茶，工作时“下午茶”必不可少，休闲逛街时也必点一杯。几年下来，他们虽然都发现牙齿开始渐渐发白，但不痛不痒，更不影响进食，他们也就没放在心上；小肖更是没有晚上刷牙的习惯……

牙齿表面有牙釉质保护，牙釉质是身体上最坚硬的物质，就像“盔甲”一样保护着牙齿其他部分不受伤害。然而，可乐中的碳酸和磷酸会对牙釉质这层“盔甲”造成损伤；再者，可乐和奶茶都含大量的糖，糖会附着在牙齿表面成为细菌生长的养料，细菌大量繁殖，同时还会产生酸性物质，进一步腐蚀牙釉质，最终形成龋洞。加上口腔卫生不佳，更易出现牙龈红肿、出血等问题。

在做了细致的口腔卫生保健宣教后，唐俊为小肖和小高进行牙周基础治疗。后续他们还要进一步接受牙齿微创美学直接修复等治疗以恢复牙齿外观。

口腔科主任徐红表示，随着生活水平的不断提高，越来越多的人特别是年轻人喜欢用可乐、奶茶等饮料代替白开水。殊不知，长期饮用饮料、摄入大量碳酸和糖分，除了会引起过度肥胖、影响消化系统、出现骨质疏松外，还会造成“可乐牙”、龋齿、牙齿色素沉着；如果口腔卫生维护不佳，则还会引起牙龈红肿、出血、牙龈萎缩以及牙槽骨吸收、松动等问题。

徐红提醒市民，要保持良好的刷牙卫生习惯，定期进行口腔检查；在日常生活中减少碳酸饮料、奶茶的饮用频率和份量；喝饮料时，最好使用吸管，把饮料吸到口腔后部，避免饮料和牙齿产生过多接触。由于碳酸会使牙釉质表面形成细小微孔、导致硬度下降，所以在喝完碳酸饮料后建议用清水漱口而不是马上刷牙，以免对牙齿造成二次伤害。