“小寒”节气已至，作为冬季的第五个节气，意味着严冬开启，但长沙的小寒时节不仅没那么冷，气温还较历史同期值偏高，就算未来一周有雨水打扰，依旧挡不住升温的步伐。

小寒是表示气温冷暖变化的节气，冷气积久而寒，它标志着严冬来临，一年中最冷的时节正式到来。小寒节气冷空气活动频繁，气温下降明显。气象数据显示，小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气。此时，北方天寒地冻，滴水成冰，南方霜雪交加，冷透肌骨。而经过干燥的冬至后，小寒时节的降水开始触底反弹，降水量有所增加。统计显示，小寒是冬季降水第二多的节气，且气温低，各地更容易出现降雪天气。

不过，今年的小寒节气期间，长江中下游一带气温将起起伏伏，8日起就开启回温模式。而南方多地阴雨也将持续，湖南南部地部分地区累计降雨量50毫米至70毫米。湖南省气象台预报显示，7日晚至8日白天，湖南阴雨天气为主，其中湘中、湘南局地大雨，但8日晚开始省内天气逐步转晴。

长沙今年的小寒开场，冷空气并不强，雨水马上要登场。长沙市气象台预报显示，预计8日长沙有小到中雨，气温7℃至10℃；8日晚到10日白天，云系变化为主，长沙再次变为多云或晴天的天气；10日晚到12日，小雨；13日到14日，多云升温，最高气温升至14℃。

总体来看，长沙未来一周晴雨相间，气温偏高。气象部门提醒，要防范降水等低能见度天气对交通的不利影响；注意用电、用气、用火的安全；冬令时节是进补的好时机，然而食补过度，如进食过多牛羊肉、动物内脏，可导致血脂进一步升高。因此，血脂异常人群仍需注意饮食有节，不宜过度进补。