红网时刻新闻8月15日讯（通讯员 吴鑫矾 文雅丽）“一二三，开跑！”8月14日早上6时30分，在长沙县湘龙街道长湖社区星城春晓小区内，上百名小朋友排成四五队，在“团长”易青的带领下开始了一天的晨跑，他们绕着小区步道跑三圈，完成1公里的晨跑，再进行趣味运动和拉伸，整个过程大概1小时。

原本只是计划陪自家孩子跑步锻炼身体，没想到暑假这一个多月来，易青身后多了100多名“小跟班”，自己也成了晨跑大军的“团长”，这样的变化让他欣然接受。易青表示：“带孩子们跑步既能锻炼身体，又能和睦邻里关系，是一件有意义的事，下个暑假，我还会带着孩子们继续跑下去。”

从几个人到一百多人

今年38岁的易青是星城春晓小区的业主，是一名共产党员。读书时他就十分热爱运动，还在校园田径队训练。工作后，他始终保持着运动习惯，为了让儿子锻炼身体，今年暑假，他带着儿子晨跑。

“我带着儿子在小区跑步时，遇到了一些邻居，几番聊天下来，便带着他们的孩子一起跑步。”易青说，没想到身后的“小跟班”逐渐多了起来，越来越多孩子自发跟在后面一起跑。

期间，有一些邻居找到易青，说起自家的“神兽”：有的爱睡懒觉，有的精神头差，还有的已经超重……就这样，易青萌发出“要不要组织一个跑团”的想法，让孩子们可以一起跑步，锻炼身体。

于是，易青组建了“春晓运动群”，只要天气好，他就会在群里发起跑步接龙。

“我家孩子平时不爱运动，参与跑步一个月，他不仅体质增强了，还开朗了不少。”“听说这个晨跑团很热闹，就带孩子来了，孩子读三年级了，平时自己也不肯跑步，想带她来动动，孩子多，还能交朋友。”在“春晓运动群”里，不少家长对孩子跟跑后的变化颇有感触，也吸引了越来越多的人参与其中。一个多月过去，易青已经成为远近闻名的“团长”。

“跑团已从几个人发展到一百多人，参团的孩子小到幼儿园大班，大到初三。而且越来越多的家长也参与其中，坚持陪跑。”易青说。

从一人“经营”到众人协助

跑步最重要的就是坚持，为何一个多月下来，这些小朋友仍能保持如此高的热情？据发现，除了有同龄的跑伴，还离不开易青及家长们的经营。

“刚开始成立时，我们就是热身、跑步、拉伸，大一点的孩子还能坚持，小点的孩子就不喜欢了，所以我们几个邻居就一起商量，每周还做点不一样的运动，给孩子们一些小奖励。”易青说，每天带着孩子们在小区步道跑完成1公里的晨跑后，他还会带领大家打打篮球、玩玩击鼓传花、跳跳绳，时不时准备一些小游戏，深受大家喜爱。

随着跑团队伍越来越大，很多家长也自发加入组织的队伍。

家长粟礼本来只是带着孩子一起跑步，考虑到有些孩子会出现低血糖，每次他都会自备一些饼干、糖果分给大家。渐渐地，越来越多家长加入这个集体，有的负责监督安全、有的负责看护孩子不掉队……

“有一个3岁的小朋友一直跟着我们跑，因为年纪小，大家都格外照顾他，经过一个暑假的锻炼，大家都说他长高了。”易青说，跑了一个多月，跑团的许多孩子发生了变化，之前性格内向的孩子变得积极主动了，体重偏重的孩子变得苗条健康了……

邻里感情也在互相帮助中升温。易青介绍，在小区里，熟悉他的孩子们总是亲切地喊一声“易教练”，还有家长开玩笑地讲：“易教练应该是我们小区业主们最不希望搬家的邻居。”

“小区里许多家长都说，早起的确很舒服，每天看到大家活力满满地奔跑，感觉蛮棒的，大家也熟络起来了。”长湖社区相关负责人表示，大家都非常认可易青成立的运动群，参加的孩子们不仅身体变好了，也更有毅力了，社区家庭的亲子关系和邻里关系更加融洽。