红网时刻新闻6月14日讯（通讯员 陈思静 彭妍 谭文嘉 记者 彭超）大学生学习压力如何缓解？就业心理怎样调整？今年5月开始，湖南女子学院社会发展与管理学院启动“心语心说 育人筑梦”系列团辅活动，以心理健康为重点，引导学生塑造阳光心态，拓展个人能力，累计帮扶200余名家庭经济困难学生和心理困难学生。

活动依托“百合花开”特色成长辅导室，举办心理团辅活动，还针对大学生目前关心的面试技巧、膳食营养、演讲口才、新闻写作、excel使用技能等做了多场专场辅导培训。

在心理团辅活动现场，心理专干老师彭妍通过“房树人”投射测验带领同学们直面真实的自我，结合自身丰富的理论知识和实践经验，采取寓教于乐的形式，充分调动学生积极性，引导他们通过调节情绪应对、化解日常压力，提高沟通能力和人际交往能力。

“过去总是以自卑心态看待事物，内耗严重。这次透过心理绘画，看到了自己有力量的另一面，充满了对未来的期待与勇气。”来自贫困家庭的陈同学说。

眼下正值毕业生求职关键期，就业专干老师胡曦则从2023年毕业生找工作的真实案例入手，客观分析外部就业环境，引导学生学会“志存高远、脚踏实地”，帮助学生合理规划职业生涯，树立正确的择业就业观念。湖南女子学院始终立足家困生和心困生长远发展，加强心理健康教育，完善发展型资助育人体系，让学生保持良好心态，为他们的学习生活提供健康环境。