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来“心理嘉年华”解压 放飞青春中愉悦自我

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学生开心地玩游戏。

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同学们放飞梦想气球。

红网时刻新闻5月26日讯(通讯员 刘湘玲 林娜 记者 彭超)校园足球场被温柔甜美的粉色妆点,绿草地上洋溢着一阵阵欢声笑语。5月25日是全国大中学生心理健康日,当天,长沙环境保护职业技术学院一年一度的心理嘉年华火热开场,丰富多样的沉浸式心理体验活动帮助同学们缓解心理压力,调节负面情绪,培育积极心态。

本次嘉年华以“寻找生命的力量 遇见更好的自己”为主题,由长沙环保职院学生工作部心理健康教育与咨询中心举办。现场设有展览区、游戏区、生活体验区、表演展示区、放飞梦想区、抽奖区,内容涉及团队协作、自我挑战、艺术表达、情绪调节等多个方面。

“哇,你好厉害!”在人气超高的游戏区,《不倒森林》《心灵不打结》《蜡笔风景画》《撕名牌》等十余种游戏体验活动,让同学们情绪激动。大家在个人体验、团队互动中突破自我,超越自我;在老照片展览区,一组组照片重温旧时光展现出亲情、友情、爱情等温馨画面;在生活体验区,同学们参与手环编织、辫子编织、美妆美甲等活动放松身心,缓解学习中的紧张情绪;在表演展示区,走上舞台的同学们随着音乐或吟唱,或舞动;“只要自己不放弃,勇敢追梦,相信终有一天也会实现自己的梦想!”在放飞梦想区,同学们把祝福和愿望写在五彩的气球上,随风飞去。

长沙环保职院学生工作部心理健康教育与咨询中心负责人表示,这是一场关于爱与欢乐的青春聚会,希望同学们遇到困难、挫折时,在这里能够找到生命的力量,在今后学习生活中遇见更好的自己。

来源:红网

作者:刘湘玲 林娜 彭超

编辑:胡红叶

本文为长沙站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接:https://cs.rednet.cn/content/2022/05/26/11316070.html

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