9月底本该完成的夏秋转换，却在副热带高压的强势影响下，气温骤升宛如盛夏。不过冷空气就要来了！根据市气象台预计，预计29日，受冷空气影响，小到中雨转多云，气温22℃至29℃，局地伴有雷暴大风等强对流天气。最高温跌至“2”字头，市民会觉得凉快不少。

实况数据显示，28日全省共41县市区出现35℃以上的高温天气，其中19县市区超过37℃，祁阳县最高为39.1℃。省气象台预计，28日至29日副高南退，受高空低槽及地面冷空气影响，省内有一次降温降雨过程，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

虽然冷空气能让高温暂时中断，但未来一周依旧是炎热“唱主调”，短暂的降雨也不能解除目前的气象干旱。省气象台分析，雨水很快结束，9月30日受弱脊控制，湘中及以北以多云间晴天天气为主，湘南有分散性小雨，森林火险气象等级高，气象干旱持续。

长沙的高温也会杀回马枪，这个国庆黄金周，长沙依旧很热。根据市气象台预报，9月30日到10月5日，多云到晴天，最高温迅速回到35℃，虽然天气晴好利于出行，但在外出时要做好防暑和防晒，及时补水。工作人员要尽量缩短高温时段的户外露天作业时间。

气象部门表示，后期雨日较少，天气干燥，森林火险气象等级高，注意用火用电安全。在饮食养生上，此时节宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬。