肖凡（化名）展示自主锻炼康复方式

康复后的肖凡

“康复之星”表演《偏瘫医疗体操》

　　红网长沙5月20日讯（时刻新闻记者 洪雷 刘驰锋）5·20告白日，情侣间相互倾诉爱意的节日。今日上午，在第二十七个“全国助残日”来临之际，长沙市中心医院康复医学科在院内篮球操场上举办“康复助残”趣味运动会。活动现场，患者充分展示了自己的康复成果，用实际行动向生命告白，重拾生活信心。

　　康复治疗源于生活

　　比赛中，患者通过穿衣比赛、转移比赛、轮椅比赛等趣味运动项目，展示日常行为锻炼成果。长沙市中心医院康复医学科主任陈立早表示，康复医学科主张“自力更生、自给自足”，鼓励患者最大限度地自主完成日常生活事项，考验患者对ADL（日常生活活动）的认知执行能力及躯体活动能力。

　　随后“康复之星”组队进行了《偏瘫医疗体操》表演。康复医学科护士长瞿丹丹介绍，从2015年11月开始，科室为患者编制了共11节《偏瘫医疗体操》，并制定了每日自主锻炼的康复方式。同时，每月开展“康复之星”的评比活动，评选自主锻炼的优秀患者成为“康复之星”。

　　偏瘫小伙转换心态成“康复之星”

　　37岁的肖凡（化名）是一名爱车的小伙。2017年1月份，肖凡突发脑出血，左侧肢体不能抬起，生活无法自理。由当地医院转入长沙市中心医院康复医学科后，瞿丹丹邀请病房内的病友在晚间的“自主康复锻炼时间”里对他进行鼓励，说服其参与锻炼。一个月后，肖凡的肌力逐步恢复，重新站立，并成为了当月的“康复之星”，还积极带动了新来的病友投入自主康复锻炼。这次长沙市中心医院康复医学科举办的“康复助残”趣味运动会，肖凡还主动要求加入，并为康复医学科的新病友传授康复经验，表演《偏瘫医疗体操》。

　　据陈立早介绍，2016年康复医学科门诊和住院患者总康复治疗量达17万人次，与2015年相比增长60%。康复治疗的有效推广和运用，能够帮助人们逐步恢复各种疾病所造成的躯体功能障碍（病残），从而提高个人及家庭的生活质量。他也提醒市民，康复治疗不仅是针对偏瘫患者，生活中不少市民反映脖子痛、腰痛、腿脚痛等，都应该引起重视，学会正确认识和有效预防躯体功能障碍，保护身体健康。