搭乘地铁、排队购物，甚至嗦粉，都有意隔桌隔位、保持距离，这一北欧国家日常生活方式，如今成为长沙人公共生活新常态。运动健身是提高免疫力，抵抗病毒侵蚀的有效方式，然而传统的健身房人扎堆的环境，疫情之下显然不合时宜。3月4日，长沙首家 “北欧式运动”健身房在开福区开放，人均4平米运动空间、阻隔病毒交叉感染，实现防疫、复工、健身“三不误”。

偌大的健身房内，健身者和教练都佩戴口罩，两人一组，保持一米以上距离教学；健身者之间，距离都保持在2米开外；有氧训练像“插花”，每两位使用者中间间隔一台训练机……今日，在开福区健萌健身馆，记者看到了这样空旷敞亮的一幕。与传统健身房里空间密闭、汗流浃背，团操课上人头攒动的场景完全不一样。

“我在芬兰、瑞典等北欧国家待过，人与人之间排队的距离保持在1米以上，‘北欧式健身’还真是这样。”资深“撸铁”狂人张雨告诉记者，北欧人很注意公共场合的距离感，在瑞典的公交车上，几乎没有人与他人同坐一排，“北欧式运动”很适合疫情之下的运动健身。

健萌健身联合创始人李祥表示，疫情发生之前，大部分健身场馆都是人挤人，各种味道杂陈，消毒卫生措施跟不上训练者的使用节奏；每次上课的人都不一样，人流不可控。应对疫情防控，健身场馆升级势在必行，场馆要向低密度运行模式进行转变，“北欧式运动”呼之欲出。

何谓“北欧式健身”？即有距离感的训练空间，通过会员制预约，对场馆到访人流进行控制。健萌都是教练一对一训练，控制教练人数也就控制会员人数，为每个训练的会员留足人均4平方米“北欧式空间”。高峰时段通过控制上线教练数量控制人流量，坚持无场地卡，无团操课，不扎堆，不聚集。

人均4平米空间有多大？李祥解释说，相对人与人之间静态相处1米的距离来说，运动时，私人空间在2米×2米，是更为舒适的动态空间。以家里常见得2米×1.8米的床为例,4平米的运动空间，比一般家庭的双人床还要大。

湖南省健身协会副秘书长、湖南农大健身与指导方向硕士生导师谭金飞表示，疫情过后，能够提高人体体质的健身行业肯定会迎来一波更大的爆发增长，场馆的卫生安全、硬件条件、通风系统等方面将提出更高要求，有距离感的运动空间将成为趋势，“北欧式运动”理念首次在长沙出现，就是这一趋势的体现。

以长沙为例，健萌全长沙18家门店共计20000平米使用范围，通过大数据测算，可容纳会员上限为5000人，目前已有在线会员数量超过4600人。对于有居家健身需求的市民，健萌连续三周推出15场教练直播，直播受众总计达60万人次，深受欢迎。开福区商务局有关负责人表示，以“北欧式运动”方式，推动健身行业在疫情下复工复业，创新值得推广。（李卓 石月）