这个夏天，你去溯溪了吗？连日来，夏日溯溪，如同春日露营，火遍了长沙人的朋友圈。

天气“高烧不退”，不少长沙市民选择周末驾车远离城区，到山间溯溪享受清凉。新玩法也暗藏着隐患，相关部门提醒，溯溪解暑的同时，市民应提升安全意识，牢记“安全至上”，防范事故伤害。

上周末，市民到山间溯溪解暑，享受清凉。长沙晚报通讯员 刘莉 供图

火爆：清晨出发，追寻“水尤清冽”

“闻水声，如鸣珮环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清冽……”乘车去浏阳溯溪的路上，市民李清脑子里被《小石潭记》中描述的景象装满。“最近溯溪非常火爆，我们不敢出发太晚，生怕去晚了没有好位置。”李清告诉记者，她周六晚就准备好了装备和食物，定好了周日6时的闹钟，叫醒丈夫和儿子，简单洗漱后一家人就出发了。

长沙白领陈畅也是一名溯溪“资深爱好者”，每年夏天总要去五六次，对于每个溯溪点如数家珍。他喜欢在社交媒体上分享自己的溯溪攻略，并常常跟网友互动，“一定要带西瓜、饮料，溪水特别清凉，在林子里吃点水果，喝一口凉饮料，夏天的燥热一扫而空。”

为何溯溪如此受长沙人青睐？山间溪水叮咚，树木葱翠欲滴，蝉鸣鸟唱，美食美景让人好不快活。记者以“长沙溯溪”为关键词，在某社交平台上搜索发现，大量博主晒出溯溪笔记和攻略。“我在这里找到了25℃的夏天，翠绿的树荫、清澈的浅滩以及蔚蓝的天空，在炎热的夏日，躲在水里舒适地享受午后时光，简直不要太喜欢。”网友“林同学”在笔记中写道。

水果和饮料放入溪流中，是溯溪解暑必备。网友“Candy”供图

溯溪自然少不了装备。长沙人为了追求诗意和美好，在溯溪装备上够“拼”够“卷”。除了帐篷、桌椅、炊具外，溯溪鞋、玩具水枪、救生衣等也是不可或缺。记者在采访中发现，为了更长时间与水为伴，大多数溯溪爱好者都会带足够多的水果、饮料、零食，更有甚者会在野外直接摆起“烧烤摊”。

提醒：享受快乐，勿将安全抛下

事实上，溯溪作为一项野外运动，背后暗藏的风险隐患也不容忽视。近年来，省内外因溯溪而发生的人员伤亡事件时有发生。

“常见的风险有突发山洪、森林火险、溺水等。”长沙市应急管理、消防部门提醒，近期长沙多午后雷阵雨，溯溪过程中如遇到突降暴雨，溪水很容易上涨，加之山路泥泞湿滑、山间雾气重能见度低，给救援工作带来难度。此前，曾有“驴友”因水位上涨进退两难，被困山谷中的案例，幸亏消防救援人员及时赶到实施救援。

记者在采访中发现，大多数市民在溯溪过程中贪玩、贪凉，往往是带的食物和游乐装备多、安全装备少。“在水潭中游泳戏水时，很多市民不会使用救生圈或救生衣，万一脚抽筋或者不熟悉水下地形，很容易发生溺水事件，给生命安全带来威胁。”岳麓蓝天救援队队员陈敏介绍，野生水域更容易发生溺水事件，因为缺乏专业救援人员和救援装备，救援难度会更大。

市民在山间树下享受溪水带来的清凉惬意。长沙晚报全媒体记者 周游 摄

业内人士提醒，溯溪活动本身风险性比较高，在参加此项活动时，一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，尽量不要到无手机信号、地形较为险峻复杂、水流湍急的风险区域，需注意防范山洪风险；提前做好行前准备计划，对溪谷地形特色与天气变化，都要认真研究清楚，熟练使用地图，不要摸黑赶路；游泳戏水要携带救生装备，不要让儿童离开家长的视线单独活动。

在溯溪露营时，市民进行野炊。受访者供图

此外，部分市民在溯溪时，会在野外林地进行野炊、烧烤等活动。长沙市应急管理、消防部门提醒，市民应遵守森林防火有关规定，禁止带火种进入林地，野外禁止吸烟和使用明火。