2024年天心区“中医药文化服务月”活动正式启动。

红网时刻新闻7月18日讯（记者 周昂 通讯员 邓博文）说起中医药，你脑海里第一浮现的，是经典古籍里深奥的中医药知识？是复古肃穆的药柜？或是苦味的药汤？现如今，中医药文化已历久弥新，在人们生活中的出镜率越来越高，“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉。

7月18日，“传承千年智慧 守护群众健康”2024年长沙市天心区“中医药文化服务月”活动在长沙爱尔眼科医院正式启动。湖南省中医药管理局规划综合处四级调研员何可，长沙市中医医院副院长周赟，以及市卫健委、区卫健局相关负责人参加。

长沙市中医医院的中医团队及医护人员现场为群众把脉问诊。

义诊现场。

医护人员为群众开展“耳穴贴压”服务。

活动开始前，场外还设置了义诊咨询台和中医药科普台，来自长沙市中医医院的中医团队及医护人员现场为群众把脉问诊和体质辨识，并针对夏季养生特点对群众的情志调养、科学运动、合理膳食给予专业指导。

伴随着悠扬的音乐，一蹲一起，一伸一收、一呼一吸，一招一式整齐划一……目光转至场内，一场精彩的八段锦表演让在场观众深深感受到了中华传统文化的魅力和新时代老年人的风采。八段锦作为中医养生健身的代表，其动作舒缓流畅，不仅能够锻炼身体，还能调节呼吸放松心情。

精彩的八段锦表演。

今年61岁的邓兰萍是八段锦的忠实爱好者，每天都会约上志趣相投的朋友前往天心阁公园锻炼，“这个习惯我已经坚持五、六年了，每天练上一个小时，身心舒畅了，精气神也更好了。”

其实，像邓兰萍一样热衷养生的人不在少数，其中不乏年轻人。相关数据显示，抖音平台关于“八段锦”话题下的视频播放量累计达35.3亿次；“三伏天晒背最佳时间表”也一度登上微博热搜；在小红书等社交媒体平台，输入“养生”二字，能看到大量网友发布关于养生小妙招的笔记。中医药文化不断“出圈”，已通过多种渠道融入了百姓生活。

正如天心区卫健局相关负责人在活动致辞中所说的那样：“健康不仅仅是没有疾病，更是身体、心理和环境的和谐统一。中医药作为一种生活方式，倡导的就是一种与自然和谐共生的生活态度。”她还表示，天心区将持续开展群众喜闻乐见、内容丰富、形式多样的中医药文化活动，努力讲好中医药故事，不断提高人民群众中医药服务的获得感、满意度。

长沙市中医医院副院长周赟介绍天心区中医医联体建设情况。

为切实满足人民群众日益增长的中医药文化需求，去年10月，长沙市中医医院便与天心区卫健局签订了战略合作协议，携手共建中医医联体。目前，医院派驻了国家重点专科中医骨伤科、针灸康复科、睡眠门诊等4支专家团队定期前往社区卫生服务中心就诊；开办中医药适宜技术培训班、中医药骨干人才传承培训，大力提升了中医药人才质量；运用中医特色专科共建、临床带教、远程协同等方式，提升重点疾病诊疗水平，逐步形成“一中心一特色一品牌”的发展格局，切实提升了天心区中医药服务能力水平，让群众实现“在家门口看上好中医”。

启动仪式结束后，还邀请了中医专家开展了《冬病夏治》专题讲座，帮助群众了解如何健康度过三伏天，并悉心叮嘱大家切勿盲目跟风养生，需因时因地因人选择适合的方法，遵守适度原则，找到真正适合自己的养生之道。