根据长沙市气象台预报，预计8月21日至22日长沙白天有一次大到暴雨强降水过程，主要降水时段在21日傍晚至夜间，雨量40毫米至60毫米，局地60毫米至90毫米，最大小时雨强40毫米，过程伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气；22日晚至24日降水减弱，多云有阵雨。

出伏后的一周，湖南雨水明显增多。湖南省气象台20日预报显示，21日阵性降水扩展至全省，其中21日东部局地有暴雨；22日至23日湘南小到中等阵雨或雷阵雨，部分地区大雨，局地暴雨，其他地区多云为主；24日后降雨北扩至全省，其中25日至28日湘北中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨。气温方面，20日高温范围缩小，21日后缓解。

长沙出伏也不代表炎热的天气就此结束。根据气象部门最新预报，未来一周长沙最高气温依旧会达到35℃，不过早晚气温相较于酷暑时期有所下滑，到下周末长沙高温能有所缓解，最高气温降至31℃，不过随后气温又将再度升高。虽然未来一周降温不明显，但雨水“高调”来袭，预计未来一周雨日雨量偏多，降水局地性强，需要注意防范。