红网时刻长沙2月20日讯（记者 沈梦艳）在前两期的运动中，小伙伴们，大汗淋漓得可还爽？！

当然，强身健体，不在于一时，养成良好的运动习惯，才是长久之计。

所以！码教程必须紧锣密鼓，小编今天给大家带来跆拳道练习！它不受场地的约束，只需要一个两平米的空间，可以是客厅、卧室、书房等等，随时随地就能享受运动的快乐。

赶紧动起来，增强体魄，用更好的心态抗击疫情，期待疫情结束后，健康、酷劲十足的你亮相～

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