近期，我国多省（区、市）市出现新型冠状病毒感染的肺炎疫情。目前，国家卫生健康委已明确新型冠状病毒感染的肺炎“人传人”，且已纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施。

自武汉发生感染病例以来，长沙市委、市政府及各级卫生健康行政部门高度重视，为保障市民度过平安祥和的春节，长沙市疾病预防控制中心成立了新型冠状病毒感染的肺炎防控领导小组，制定了应急处置技术方案，加强全市不明原因肺炎病例的监测和防控工作，相关人员培训、个人防护、消毒药械、检测试剂及物资储备均已到位，随时准备应对可能出现的疫情。

正值春运高峰，市民如何有效预防新型冠状病毒感染？如果出现咳嗽、发烧等疑似肺炎的呼吸道症状怎么办，哪些情况应该去医院就诊？就医过程中要注意些什么？针对市民最为关注的问题，长沙市疾控中心组织专家进行权威解答，并呼吁市民通过正规渠道关注有关传染病的疫情报道。

日常预防冠状病毒感染注意6个保护措施

新型冠状病毒感染究竟有哪些症状？长沙市疾控中心应急办副主任、副主任医师张恒介绍，以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见；约半数患者多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒血症性休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热，多在1周后恢复。

在冠状病毒感染疫情出现时，市民在日常生活中应该如何防范？世界卫生组织提出，可以采取以下6个保护措施：

1.开窗通风。加强空气流通，是有效预防呼吸道传染病的重要手段。因此，居家每天都应开窗适当通风。

2.佩戴口罩。避免到人群密集的场所，必要时外出佩戴口罩，可以有效降低感染风险。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，特别是小孩、老年人、孕妇及一些慢性病患者、体弱者。

3.注意卫生。勤洗手，用肥皂和清水搓洗20秒以上。春运途中如果没有条件用流水洗手，可携带免洗洗手液清洁双手。

4.远离传染源。避免接触家禽和野生动物，不屠宰或食用病、死禽，烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5.增强免疫力。保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力。

6.及时就医。如果出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩尽快前往二级以上综合性医疗机构发热门诊就近就医。

佩戴医用外科口罩或医用防护口罩

临近春节，人员流动频繁，又值冬春季呼吸道传染病高发季节。面对新型冠状病毒疫情，一些市民担心走亲访友或外出旅行的计划是否会受影响，对此，张恒提醒，避免前往正在发生疫情的地区，如果已从疫情发生地回长沙，需密切关注自身身体情况至少两周，保持健康的生活方式，注意休息，避免过度劳累，增强免疫力。如果出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状，请及时到综合医疗机构发热门诊进行排查、诊治。

外出时应切实做好个人卫生防护，注意保持室内场所的环境卫生和空气流通，尽量减少前往车站、机场等人流密集的公共场所。必须前往时，应佩戴口罩，注意眼、口、鼻及手部卫生。

市面上的口罩林林总总，市民该如何选择？张恒提醒，以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，应佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。

目前市面上常见的口罩分为三类：医用外科口罩、N95口罩、普通棉纱口罩。

医用外科口罩一般有3层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。佩戴时，有金属片的一边朝上，浅色面朝内，深色面朝外，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

N95口罩分为两种，一种是防生物的医用防护口罩(蓝绿色)，型号1860或9132；另一种是防尘口罩(白色)，型号8210。市民在购买时应选择医用防护口罩。

普通棉纱类口罩材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。市面上还有一次性普通口罩和网红口罩，其材质多为棉布、纱布、帆布、绒等，也无法起到预防感染的目的，不建议佩戴。

近期有武汉旅行史的呼吸道症状患者及时就医

“市民如果出现发热、乏力、干咳表现，并不意味着已经被感染了新型冠状病毒。”张恒提醒，但如果出现发热（腋下体温≥37.3°C）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状，且在近期（14天内）有武汉旅行或居住史，或接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者，或出现小范围聚集性发病，应到二级以上综合性医疗机构发热门诊进行排查、诊治。发热门诊是医院在冬春季呼吸道传染病高发季节专门为出现发热、咳嗽等症状患者提供诊疗服务的诊室。就医时，请理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。

密切接触者是指与病例（疑似和确诊病例）发病后有如下接触情形之一，但未采取有效防护者：

1.与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员，如与病例近距离工作或共用同一教室或与病例在同一房屋中生活；

2.诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员，如直接治疗及护理病例、到病例所在密闭环境中探视或停留，病例同病室的其他患者及陪护人员；

3.与病例乘坐同一交通工具并近距离接触人员，包括在交通工具上照料护理过病人的人员；该病人的同行人员（家人、同事、朋友等）；经调查评估后发现有可能近距离接触病人的其他乘客和乘务人员；

4.现场调查人员调查后经评估认定符合条件的人员。

就医时主动告知近期旅行史和密切接触史

张恒提醒，当出现疑似症状时，在就医过程中，请务必做好以下措施：

文明就医。全程佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。如果脱口罩咳嗽或打喷嚏，要用纸巾或手肘捂住口鼻，痰液也要用纸巾包好，用过的纸巾要丢弃至垃圾桶，并清洁双手，再戴好口罩。

保持手部卫生。多用肥皂和清水清洗双手，揉搓20秒以上，也可以用含酒精的免洗洗手液清洁双手。

主动告知医生发病前14天内的这些信息：一是旅行史，发病前两周内是否有武汉市旅行史或居住史；二是密切接触史，是否曾接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者。

就诊后，听从医嘱安排进行治疗，并提醒家人或密切接触的朋友如果出现类似症状应尽快就医。（彭放 周银柱 彭芳）