“高压力学生群体心理减压”活动现场。

活动结束后，参与者讨论热烈、表示获益匪浅。

红网时刻长沙1月16日讯（通讯员 肖俊）为深化青少年思想道德建设，切实服务青少年成长成才，1月15日下午，长沙市天心区文源街道梅岭社区联合长沙市尚上心理科普公益服务中心共同开展了“高压力学生群体心理减压”活动。

梅岭社区中小学生比例较高，家长普遍反馈学业压力大，孩子越来越难管。活动当天，在社区推动、尚上心理组织下举办的“心理减压”活动，吸引了大量感兴趣的家长前往，活动结束后参与者讨论热烈、表示获益匪浅。

孩子们的压力来自哪里？从孩子的情绪背后怎样认识压力？这次活动由国家二级心理咨询师、中国石油大学硕士全燕玲老师带领大家一起学习怎样与孩子建立关系，并现场引导孩子、家长说出自己的心声。

不少孩子反映，“当我们的情绪表达得不到认真倾听、理解和鼓励时，当爸爸妈妈生硬的一次、二次、三次用‘不’挫伤到我们的热情时，我们只好学着去编织谎言，甚至尽其所能的来反抗。”而家长则表示，“我们会理所当然的把孩子看成孩子，不会想到把孩子看成一个独立的个体，想的是怎样让孩子成为爸爸妈妈眼中的乖宝贝，没有思考过孩子的独特个性的开发。”

心理老师带领家长从现场互动中“照见”孩子和自己，进行角色互换后沟通方式来达到减压的目的，并通过案例分析让参与者掌握基础心理知识，达到了良好的学习效果。