临近年关，市民应酬聚会多了，难免要喝酒助兴。20岁小伙陈哲（化名）在跨年夜聚会时喝下大半斤白酒后陷入昏迷，经过20多小时抢救才逐渐苏醒。1月2日，在南华大学附属长沙中心医院病房里，脱离了生命危险的陈哲表示“今后喝酒一定会量力而行”。

2019年12月31日，跨年夜和朋友聚会，陈哲喝得很嗨，不知不觉喝下大半斤白酒，当晚就倒在了饭桌上。他被送入医院时已经昏迷，口唇发绀，伴有大量呕吐。医生检查后，考虑为急性重度酒精中毒、吸入性肺炎等急重症，立即予以气管插管和有创呼吸机支持通气、补液、促醒、护胃、抗感染等对症治疗。经过一天一夜的抢救，陈哲终于转危为安。

“酒精中毒是酒精饮用过量对中枢神经系统产生先兴奋后抑制的作用效果，急性酒精中毒一般分为兴奋期、共济失调期和昏迷期。”南华大学附属长沙中心医院重症医学科主任、副主任医师邓湘辉表示，饮酒后酒精在胃内绝大部分吸收入血，最开始兴奋中枢神经系统，表现为兴奋、健谈、情绪不稳定、易激惹，可有粗鲁或攻击行为，此时为兴奋期；随着饮酒量增加，饮酒者进入共济失调期，主要表现为言语含糊不清、步态不稳、视物模糊，并出现呕吐，严重可因为胃黏膜损害出现胃出血；当体内酒精浓度进一步升高，饮酒者可出现昏睡甚至昏迷，瞳孔散大，血压下降，呼吸慢而有鼾声，可出现呼吸循环衰竭而危及生命。

“临近年关，亲朋好友聚会增多，酒精中毒的情况明显增多，不少醉酒者和家属朋友都认为喝醉了酒睡一觉就行，实际上因饮酒过量伤身甚至丧命的情况并不少见。因个体差异，一次饮用250克至500克白酒就可能因酒精中毒致死。每年春节前，因醉酒而引发摔伤、斗殴、车祸等情况也比较普遍。”邓湘辉提醒市民，在推杯换盏时要注意适可而止，切莫贪杯。若出现醉酒症状，一定要留意观察，及时进行处理。对轻、中度酒精中毒者，在醉酒者呕吐时应注意保持呼吸道通畅，防治窒息，对于清醒患者可以适当催吐，服用一些糖水、蜂蜜水、水果等缓解；对重度醉酒昏睡者，尤其是神志不清伴呕吐，或出现呼吸减慢、抽搐、大小便失禁等危险症状时最好能及时送医，并在入院前注意平卧，并把头部偏向一侧或让其侧卧，避免呕吐物进入呼吸道而导致窒息。另外，要特别注意保暖、观察呼吸状况。

安全饮酒小贴士

1.切忌空腹喝酒。酒精进入体内后，约20%被胃吸收，80%被小肠吸收，然后再溶入血液中被运往全身的各个角落。如果空腹饮酒，一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高，建议市民在饮酒前，先吃一些淀粉类的食物，比如先喝一杯燕麦、玉米汁等。

2.喝酒后不要立即洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，会加重低血糖反应。

3.酒后不要立即运动。酒后运动，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等；走路不稳时需有人搀扶，以免发生摔伤。（彭放 邓茂林 符晴）