大家边听讲边做笔记，在轻松愉快的氛围中学习知识。

红网时刻长沙1月28日讯（通讯员 陈芳）你是否做事拖拖拉拉经常熬夜加班，在底线边缘拼命挣扎？1月28日，在长沙市芙蓉区韭菜园街道银华大厦楼宇党群服务中心，放松加油站版块的“心理有趣”青年实验室第一期开课，专门就如何战胜拖延症进行了分享。

课程现场，擅长认知心理学的颜儒老师跟大家分享了三大心理体系，以心理学为底层架构，用“象、骑象人、路径”模型，告诉大家该如何从游戏当中学习战胜拖延症的办法。

颜儒老师介绍，在信息大爆炸的现代社会，不仅是生活节奏加快，身处社会“压力锅”中的现代人不得不直面各类心理危机的挑战。如何拥有心理健康将成为现代人求得生存和发展的一门“必修课”。

党群服务中心的工作人员表示，本次活动进行的心理实验，旨在通过有趣的体验来学习一些心理小知识，从而达到调整心理状态的目的，帮助青年白领更好地应对和释放工作生活中的压力，提升工作效率，从而提升个人成长和实现个人价值。