11月22日上午，芙蓉区马坡岭街道安子岭社区开设了“养生茶艺课”。

红网时刻长沙11月23日讯（通讯员 张鑫月）“家中来了客人，泡上一杯滋味甘醇的茶，是我们的待客之礼。那我们能否根据人的年龄、身体情况泡出最适合客人的养生茶呢……”11月22日上午，芙蓉区马坡岭街道安子岭社区邀请湖南省茶叶研究所教授刘姝娟为社区居民讲授了一堂“养生茶艺课”。

“肥胖之人适合喝哪种茶？”“茶叶可不可以和其它花茶，如玫瑰、菊花等一起冲泡？”“服药期可以喝茶吗？”“喝了酒能不能饮茶？”面对居民的问题“轰炸”，刘姝娟耐心地一一解答。

“茶虽是健康饮料，但也得饮之有度，选择合适的时间，且需根据自身的身体状况喝茶，如果百无禁忌，反而会有损健康。”刘姝娟从茶的种类、功效，到喝茶的禁忌向居民朋友作了详细介绍。

“我平时只当茶水是一种饮品，可有可无，听完这场茶艺课，让我认识到茶文化是一种生活方式，了解茶，也让我懂得喝好茶能以茶养身，增进身体健康。”参加讲座的夏阿姨说。

“我喜欢打麻将，但年纪大了，更想身体健康，刚好今天有一节茶艺养生课，便离开了牌桌过来听课，听完后我很受益。今后，我要多学习健康知识，摒弃不良生活习惯，增强运动，喝养生茶。”王娭毑说。

社区书记李检红表示，我国是礼仪之邦，茶文化蕴含了中华传统礼仪，在弘扬国学文化中有着举足轻重的地位。开设茶艺讲座，一方面让居民学茶艺，另一方面也能促进健康生活。