大家在老师的带领下做颈部运动

红网时刻长沙11月20日讯（通讯员 彭文琳）11月20日10点，为提升楼宇白领幸福工作指数，提升白领身心健康水平，华美欧大厦党群服务中心特举办白领养生“课间操”。楼宇企业白领积极响应参与，get减压技能。

楼宇企业白领多在办公室久坐，长此以往容易引起不同程度的肩背肌肉酸痛，颈椎僵化，极大程度威胁身体健康。活动中，华美欧楼宇党群服务中心特邀老师严莎给企业青年上了一堂别开生面的养生操课。老师的讲解示范，生动形象地介绍了一些日常保养颈椎、肩背的动作手法，让年轻人在工作之余拒绝职业病，减轻工作压力，全面提升自我健康。

活动结束后，大家纷纷表示：养生“课间操”既放松了紧张情绪，又提高了工作效率，更重要的是身体也得到了舒展，有利于改善办公室的常见病。特别感谢华美欧大厦党群服务中心为楼宇企业白领提供这样的体验学习和互助交流的机会。

大家都学到如何自我保持颈部和肩部的健康，有效预防和减少职业病的发生，白领们都表示肯定和赞许，本次活动备受好评。