6月10日，星沙街道开源商圈党群服务中心组织开展了以“瑜悦身心，改善亚健康”为主题的公益瑜伽培训活动。

红网时刻长沙6月12日讯（通讯员 李文婧 史莎）“吸气，吐气，平躺在瑜伽垫上，将你们的腿伸直……”随着舒缓的音乐，白领们跟着教练学习起了瑜伽体式，通过拉伸肌肉，舒缓身体的疲劳。一小时的练习时间里，学员在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，体验瑜伽为大家带来的乐趣。

6月10日，长沙县星沙街道开源商圈党群服务中心组织开展了以“瑜悦身心，改善亚健康”为主题的公益瑜伽培训活动。此次瑜伽培训历时一周，利用周一至周五午休时间，培训班邀请专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导。

活动共吸引了十多名女性职工参加，大家时而屈腿、时而展臂，伴随着教练的讲解，调整呼吸后进行了认真的冥想。“一节课下来，感觉浑身都是汗，平时我们锻炼的时间比较少，现在商圈党建服务中心开设瑜伽班，缓解了身心压力，让我们能够以平和、饱满的心态更好地投入到工作中去。”企业员工张小姐说。

为了优化营商环境，助力企业良性发展，给企业提供定制化保姆式服务，星沙街道开源商圈党群服务中心进行了大量摸排走访工作，收集了两百多份企业需求调查问卷。期间了解到目前广大职工朋友的亚健康问题比较严重，为了帮助他们以更好的心态投入到工作中，“瑜悦身心”公益瑜伽培训班应运而生。

开源商圈党群服务中心致力于将系列活动制度化、规范化、科学化，形成长效机制，引导广大职工积极参与到各项活动中来，为商圈企业提供集学习、服务、健身、娱乐等多位一体的阵地，让商圈职工以更加饱满的热情融入到工作中，有力促进商圈经济发展。